Dấu hiệu và cách phòng ngừa tình trạng đột quỵ

Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, có tính chất nguy hiểm cao. Đột quỵ xảy ra đột ngột và để lại di chứng nguy hiểm. Trước khi mắc bệnh có nhiều dấu hiệu nhưng không phải ai cũng nhận biết được những dấu hiệu đó.

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ

Nhận biết 6 dấu hiệu sau để có thể điều trị hợp lí nhất, tránh bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Dấu hiệu ở thị lực: Thị lực giảm, nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt, tuy nhiên biểu hiện này không rõ ràng nên bên cạnh khó nhận ra. Chỉ có người bệnh khi nhận thấy mình có dấu hiệu này thì nên yêu cầu được cấp cứu ngay.

Dấu hiệu ở mặt: Mặt có biểu hiện thiếu cân xứng, miệng méo, nhân trung hơi lệch qua một bên so với bình thường, nếp mũi má bên yếu bị rũ xuống. Đặc biệt khi người bệnh nói hoặc cười thì sẽ thấy rõ dấu hiệu méo miệng và thiếu cân xứng trên mặt.

Dấu hiệu qua nhận thức: Người bệnh có biểu hiện rối loạn trí nhớ, không nhận thức được, mắt mờ, tai ù không nghe rõ.

Dấu hiệu ở tay, chân: Cảm giác của người bị đột quỵ là tay bị tê mỏi, khó cử động, khó thao tác ngay cả những sinh hoạt đơn giản hàng ngày. Cảm giác chân nặng trĩu, đi lại khó khăn, động tác nhấc chân lên rất khó hoặc không thực hiện được, nhiều trường hợp vấp ngã hoặc đứng không vững.

>> Xem thêm: Tăng cường sức khoẻ chỉ với 1 ly nước gừng mỗi ngày

Dấu hiệu qua giọng nói: Người bị đột quỵ có thể gặp triệu chứng nói ngọng bất thường, môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó, phải gắng sức thì mới nói được.

Dấu hiệu ở thần kinh: Người bệnh cảm thấy nhức đầu dữ dội. Đây là triệu chứng nặng và khá phổ biến của bệnh đột quỵ, nhất là người bệnh có tiền sử bị đau nửa đầu.

Cách phòng ngừa bệnh đột quỵ

1/ Ổn định huyết áp ở những người mắc bệnh huyết áp cao: Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây đứt mạch máu não, vì thế bệnh nhân cần được điều trị để ổn định huyết áp, tránh nguy cơ đột quỵ.

2/ Ổn định đường huyết: Bệnh tiểu đường là yếu tố gây mảng xơ vữa động mạch lớn, dẫn đến thiếu máu ở não. Ổn định đường huyết cũng là cách để phòng ngừa bệnh đột quỵ.

3/ Bỏ thuốc lá: Thuốc lá là nguyên nhân chính gây bệnh mạch máu não. Ngừng hút thuốc lá là đã giảm thiểu nguy cơ rất lớn gây đột quỵ.

4/ Thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, ít dầu mỡ, ít cholesterol và muối.

5/ Kiểm soát cholesterol trong máu.

6/ Thường xuyên vận động để rèn luyện thể chất.

7/ Ổn định trọng lượng cơ thể.

8/ Kiểm tra sức khỏe định kỳ.

>> Xem thêm: Mẹo pha nước tắm giúp giảm căng thẳng cực kỳ hiệu quả