Hãy chịu khó uống nước gừng và bạn có thể sẽ thấy những tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Cùng tham khảo qua những lợi ích mà nước gừng mang lại bên dưới đây nhé.
Chống ung thư
Gừng được coi là thực phẩm chống lại ung thư buồng trứng, an toàn nhiều hơn so với nhiều loại thuốc hóa trị. Nó cũng giúp cho việc giảm tình trạng viêm ruột và ruột kết, giảm nguy cơ ung thư ruọt kết. Vậy nên, hãy thường xuyên sử dụng gừng trong bữa ăn hàng ngày hay.
Làm dịu các cơn trào ngược dạ dày
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, gừng tốt trong việc trị trào ngược dạ dày hiệu quả, làm giảm tiết các axit trong dạ dày.
Chống viêm tốt
Các biểu hiện viêm nhiễm có thể được chữa trị bằng gừng. Gừng loại bỏ cơ đau và xử lý các bệnh liên quan tới viêm nhiễm vì trong gừng có chữa chất được gọi là gingerol, một loại chất giúp chống viêm hiệu quả.
Điều trị cổ họng đau nhức
Điều trị đau ở cổ họng, gừng chính là phương thuốc hữu hiệu. Cắt một miếng gừng và cho vào nước sôi, sau đó thêm mật ong, chanh để uống. Uống mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ tắc cả bệnh nghẹt mũi.
Điều trị ốm nghén
Gừng ngăn buồn nôn và bị nôn. Đối với phụ nữ mang thai, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng gừng trong thời gian ốm nghén để có hiệu quả tốt nhất. Nó là một phương thuốc kì diệu cho việc chống lại các cơn nôn vì nghén đó.
Ngăn ngừa nhức đầu
Nếu bị đau đầu hoặc đau nửa đầu, pha một ít gừng và một thài bạc hà khô, thêm mật ông cho dễ uống. Có thể giảm bớt cơn đau đầu đó.
Giải quyết vấn đề về tiêu hóa và đầy hơi
Nếu bạn bị khó chịu trong bụng, hãy đun sôi gừng một vài phút trong nước và cho mật ong vào đó. Có thể uống nhâm nhâm nhi cả ngày để giảm khó chịu, đầy hơi nhé.
Giúp lưu thông lượng máu trong cơ thể
Cho gừng vào nước nóng, để cho ngấm, rồi uống để giúp làm tăng việc lưu thông máu.
Giảm đau răng
Trà gừng giúp giảm cơn đau nhức răng, rất hiệu quả chỉ sauy khi uống vài phút. Các phân tử sinh học có trong gừng hoạt động sẽ giúp làm dịu cơn đau và viêm nướu.
Không có nhận xét nào: