Chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) nếu không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.
Cùng với chất béo, chất đạm (protein), carbohydrate là nguồn...
3 Nguyên tắc cần ghi nhớ khi áp dụng ăn kiêng low-carb